Łódeczki z jajek nadziewane awokado i boczkiem

Składniki

• 1 jajko na twardo
• ¼ awokado
• ½ łyżki stołowej oliwy z oliwek
• 30 g boczku
• sól, pieprz

---

Przygotowanie

1. Ugotuj jajka na twardo, przestudź i przekrój wzdłuż na pół.
2. Wyjmij żółtko ze środka i ugnieć z awokado, oliwą, solą i pieprzem na pastę.
3. Obsmaż boczek do chrupkości w piekarniku (5-7 minut, 180°C) lub na patelni.
4. Nadziej jajka pastą, a na górze ustaw żagiel z boczku.

---

Składniki odżywcze

Tłuszcze: 79% / Białka: 19% / Węglowodany: 1%
Ilość węglowowanów w 1 porcji: 2 g