📣 SCHUDNIJ -4 kg w 14 dni, albo
zwrócimy Ci wszystkie pieniądze!

📣 SCHUDNIJ -4 kg w 14 dni, albo zwrócimy Ci wszystkie pieniądze!

KetoDietetyk – Nawigacja

10 000+

zrzuconych kg wspólnie

30 000+

przebadanych osób

4.8 ★

Trustpilot · Google

15 lat

bez efektu jojo

−50 kg

metamorfozy Grzegorza

10 000+

zrzuconych kg wspólnie

30 000+

przebadanych
osób

4.8 ★

Trustpilot
Google

Keto dietetyk Grzegorz Klonek gwarantuje:
schudniesz -4kg w 14 dni!

Poznaj PROSTY SYSTEM, który krok-po-kroku redukuje tkankę tłuszczową, wycisza
stany zapalne i przywraca energię – bez głodzenia, bez liczenia kalorii. Dla osób z otyłością,
chorobami metabolicznymi, które
mają dość efektu jo-jo i walki z głodem.

Jeśli odwiedziłeś tą stronę to znaczy jedno:

Dotychczasowy sposób odżywiania nie działa!

Większość diet nie działa, bo opierają się na złych założeniach.

😔
Waga wraca. Efekt jo-jo to reguła, nie wyjątek przy tradycyjnych dietach.
🍽️
Jesteś ciągle głodny. Masz dobre chęci, ale walka z głodem to norma.
📊
Liczenie kalorii doprowadza do szału. Robisz "wszystko jak trzeba", a waga dalej jest losowa.
😴
Za dużo w tym walki, za mało efektu. Czujesz się wyczerpany i zniechęcony.
🔄
"Może od poniedziałku..." Kolejna nieudana próba zmiany nawyków.

👉🏼 Nasz system działa. I to działa brutalnie skutecznie.

Nie dlatego, że jest “magiczny”. Działa, bo zmienia sposób myślenia o odżywianiu i zdrowiu raz na zawsze.

To nie jest kolejna taktyka “na chwilę”. Jeśli wdrożysz to, co dla Ciebie przygotowałem na podstawie 30 000 przypadków:

Ten system wymaga jednej rzeczy: decyzji i pierwszego kroku. Tu i teraz.

Jeśli jesteś gotów:

  • wziąć odpowiedzialność za świetne wyniki,
  • przestać się chować za wymówkami, i wdrożyć to, nawet gdy przyjdzie dzień bez motywacji

to gwarantuję Ci jedno: efekty będą nieodwracalne.

“Przestaję liczyć na szczęście. Zaczynam budować zdrowie świadomie.”

Dowody działania DIETY KETOGENIALNEJ

RAZEM ZRZUCILIŚMY 10 000 ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW

bez ćwiczeń, bez głodowania, bez liczenia kalorii

Twoi eksperci

Poznaj Grzegorza i Olę

Dwoje doświadczonych specjalistów, którzy poprowadzą Cię przez zmianę
nawyków żywieniowych krok po kroku.

 
Grzegorz Klonek Ola Boniszewska
Grzegorz Klonek

Grzegorz Klonek

Keto Dietetyk · Współzałożyciel · Twórca Zdrowego Protokołu Keto

W 2015 roku schudł 42 kg w 5 miesięcy, a to zmieniło wszystko. Grzegorz zaczął drążyć: jak naprawdę działa insulina? Co stoi za problemami metabolicznymi? Odpowiedzi szukał na AWF Katowice (Wychowanie Fizyczne), potem na podyplomowych studiach z dietetyki w Lublinie i w Instytucie Polskiej Dietetyki. Efekt? Zdrowy Protokół Keto - podejście oparte na naturalnych, nieprzetworzonych produktach i wynikach badań krwi, daleko od internetowego keto. Dziś Grzegorz współpracuje naukowo z AWF Katowice i publikuje prace w bazie PubMed. Na co dzień pomaga osobom z nadwagą, cukrzycą, insulinoopornością i problemami metabolicznymi odzyskać zdrowie - bez obsesyjnego liczenia kalorii i bez efektu jo-jo.

Zdrowy Protokół Keto Insulinooporność Hashimoto Niedoczynność tarczycy Cukrzyca Nadwaga i otyłość Publikacje PubMed AWF Katowice
-42 kg własna przemiana
15 lat doświadczenia
30k+ przypadków
2x publikacje PubMed
Umów wizytę u Grzegorza
Aleksandra Boniszewska

Aleksandra Boniszewska

Dietetyk & Farmaceuta · Konsultacje Indywidualne

Ola to rzadkie połączenie: dyplomowana dietetyczka i farmaceutka w jednej osobie. Ukończyła Farmację na Śląskim Uniwersytecie Medycznym, a wiedzę pogłębiła podyplomowymi studiami z dietetyki oraz certyfikatem Polskiego Instytutu Dietetyki. Lata pracy w aptece nauczyły ją rozumieć leki i badania od środka - dlatego potrafi przełożyć skomplikowane wyniki na proste, codzienne decyzje, które naprawdę działają. Do każdej osoby podchodzi indywidualnie: zaczyna od dokładnego wywiadu i analizy badań, a potem proponuje rozwiązania, które da się wpleść w zwykłe życie - bez stresu i bez wyrzeczeń.

Insulinooporność PCOS Endometrioza Hashimoto Tarczyca IBS / SIBO Celiakia Redukcja wagi
2 zawody dietetyk + farmaceuta
9+ obszarów specjalizacji
100% podejście indywidualne
Umów wizytę u Oli

Jadłospis w kursie

Pyszne, sycące posiłki, które znajdziesz w diecie

Żadnego liczenia kalorii. Żadnego głodzenia się. Twój talerz ma być pełny objętościowo, ale mądry metabolicznie.

Keto 1
Keto 2
Keto 3
Keto 4
Keto 5
Keto 6
Keto 7
Keto 1
Keto 2
Keto 3
Keto 4
Keto 5
Keto 6
Keto 7

Co zawiera kurs?

Daj nam 30 dni, a nauczymy Cię wszystkiego

To nie jest “kolejna dieta ketogeniczna”. To kompletny system pracy z ciałem, metabolizmem
i zdrowiem oparty na fizjologii i tysiącach realnych historii.

moduł 0

Dlaczego większość diet przegrywa ZANIM się zacznie

Redukcja NIE zaczyna się od liczenia.
Dowiesz się, dlaczego organizm broni się przed chudnięciem, jak stres i hormony blokują efekty. 

moduł 1

Jak jeść, żeby organizm przestał magazynować

Pokażę Ci: dlaczego kolejność jedzenia ma większe znaczenie niż ilość kalorii. Sak jeść tak, żeby uspokoić insulinę i głód.
Poznasz zasadę: błonnik → tłuszcze → białko → węglowodany

moduł 2

Pomiar, który mówi prawdę (a nie tylko waga)

Dlaczego waga często kłamie. Jak rozpoznać, czy dieta działa nawet gdy kg jeszcze nie spadają. Jak mierzyć cukier i reakcje organizmu.

moduł 3

Plan, który w końcu da się utrzymać

Jak ułożyć jadłospis pod siebie. Co dokładnie jeść na adaptacji i redukcji. Jak gotować szybko i bez wymyślnych produktów.

moduł 4

Dlaczego robisz wszystko dobrze… a efektów brak

Jakie błędy zatrzymują redukcję. Dlaczego “pilnowanie się” często pogarsza sytuację. Jak wyjść ze stagnacji.

moduł 5

Suplementacja bez marketingu i straszenia

Co ma sens, a co jest stratą pieniędzy. Jak dawkować, czego NIE brać, jak łączyć suplementy żeby działały.

moduły zdrowotne

Gdy problem to nie tylko "dieta"

Osobne moduły: insulinooporność, cukrzyca t.2, tarczyca, endometrioza. Jak jeść przy tych problemach, jakie badania mają znaczenie.

moduły koncowe

Jak NIE wrócić do punktu wyjścia

Jak wyjść z redukcji. Jak jeść po ketozie. Jak utrzymać wagę bez obsesji. Jak reagować, gdy życie “się dzieje”.

Bonusy

Grupa Mastermind + dodatkowe materiały

Dostęp do grupy wsparcia, dodatkowe PDF-y, 50 przepisów, dieta, zalecenia, listy zakupowe, checklisty i gotowy system “kopiuj-wklej”.
Prawdziwie_Zdrowa_Dieta

Kompletny pakiet, który prowadzi Cię za rękę

12 modułów, ponad 11 godzin wiedzy w krótkich 5-minutowych filmikach. Gotowe jadłospisy na start. Dostęp na 365 dni.

Dla kogo?

Kto potrzebuje protokołu Zdrowej Diety Ketogenicznej?

Zasada jest prosta: jesz lepiej, żyjesz lepiej. Nie kolejna dieta cud, nie kolejna pigułka!

🏃🏻‍♀️ Chudnij bez ćwiczeń

Czy chcesz zrzucić 15-25 kg dzięki mądrej biochemii, a nie litrom potu na siłowni? Czy chcesz spalać tłuszcz skutecznie, nawet przy bardzo napiętym grafiku?

⚖️ Balans hormonalny

Chcesz naprawić gospodarkę hormonalną i odblokować naturalne spalanie tłuszczu? Sprawdza się przy insulinooporności, PCOS, cukrzycy i nadciśnieniu.

⚡️ Więcej energii na co dzień

Czy chcesz mieć jasny umysł i stabilną energię od rana do wieczora dzięki ustabilizowaniu poziomu insuliny?

🎯 Koniec z efektem jojo

Gdy jesz lepiej, żyjesz lepiej – bez wiecznych wyrzeczeń, liczenia kalorii i walki z samym sobą. Przejmij stery nad apetytem i odzyskaj pewność siebie.

−50 kg

od 135 kg · bez efektu jo-jo od 15 lat

Metamorfoza Grzegorza Klonka

Przemiana Grzegorz Klonek

138 kg

masa startowa

-50 kg

trwała utrata wagi

15 lat

bez jojo

Metamorfoza Grzegorza Klonka

Od Grzegorza Klonka

Jeśli odwiedziłeś tą stronę, to znaczy jedno: czujesz, że dotychczasowy sposób odżywiania nie działa tak, jak powinien.

Gdy zaczynałem, ważyłem około 138 kg – i to w momencie, gdy trenowałem 5 razy w tygodniu. Dziś ważę prawie 50 kg mniej. Bez efektu jo-jo. Od ponad 15 lat.

Grzegorz Klonek dietetyk

Grzegorz Klonek

KetoDietetyk

Nie dostałem instrukcji. Nikt nie powiedział mi, jak to zrobić krok po kroku. Nie miałem mentora. Nie miałem sprawdzonego systemu. Zrobiłem jedyną rzecz, jaka miała sens. Zacząłem testować wszystko na sobie.

Potem przyszły: lata nauki, wiedza akademicka, tysiące godzin praktyki z realnymi ludźmi, realnymi problemami i realnymi przeszkodami.

Bo prawda jest prosta: Motywacja mija. Dieta się kończy. Nawyki i wiedza zostają.

Mówi Grzegorz Klonek

TE SAME MECHANIZMY DZIAŁAJĄ U WSZYSTKICH…

Niezależnie od wieku. Niezależnie od płci. Niezależnie od tego, czy ktoś chce schudnąć 10, 30 czy 50 kilogramów.

Im dłużej pracowałem z dietą keto, metabolizmem i pacjentami – tym wyraźniej widziałem jedno. Doszedłem do wniosku, że deficyt kaloryczny to nie wszystko!

Czy jedząc 2 posiłki w fastfoodzie i będąc na deficycie poprawisz swoje zdrowie? Czy zajadając się tostami i fit batonami osiągniesz zdrową wagę?

Aż w końcu powstał prosty, oparty na biologii i naturalnych mechanizmach ludzkiego organizmu powtarzalny SYSTEM. Efekty moich pacjentów były stabilniejsze, szybsze i trwalsze niż przy jakimkolwiek innym podejściu.

Dziś ten system wdrażany jest w: redukcji masy ciała, poprawie wyników metabolicznych, stabilizacji glikemii, odbudowie relacji z jedzeniem i trwałej zmianie stylu życia.

 

🔥
Spalanie tłuszczu

z trudnych okolic – brzuch,
biodra, uda


Stabilna energia

bez wahań cukru i senności
 

🧬
Autofagia

naturalne mechanizmy
regeneracji

🧠
Jasny umysł

poprzez stabilizację
hormonów

💤
Regenerujący sen

koncentracja
i pamięć

🚫
Wyciszenie stanów zapalnych

kluczowe przy metabolizmie
 

Podstawy naukowe

Protokół oparty na badaniach naukowych
i wieloletniej praktyce

Napisałem ten protokół tak, aby każdy kto chciałby go wdrożyć, mógł to zrobić od razu. Na start otrzymasz gotowy jadłospis, ale reszta zależy tylko od Ciebie!

Wszystkie zasady i najważniejsze haczyki z wieloletniej pracy z pacjentami przedstawiłem najprościej jak się da. Bez presji, bez straszenia i bez dietetycznego chaosu.

Nie będę lał wody. Nie będę podawał sprzecznych zaleceń. Nie będę obiecywał rzeczy bez pokrycia. Zamiast tego dostaniesz konkretne, praktyczne wskazówki:

  • co jeść, a czego unikać
  • kiedy wdrażać produkty i w jakiej kolejności jeść poszczególne makroskładniki, tak żeby Twoje ciało w końcu zaczęło z Tobą współpracować
  • jak uruchomić procesy autofagii, regeneracji i spalania tłuszczu z trudnych okolic - bez głodzenia się

Kiedy zaczynasz wdrażać Zdrową Dietę KetoGenialną, pojawia się naturalna chęć, żeby zadbać o siebie jeszcze lepiej. Nie dlatego, że „musisz”. Tylko dlatego, że organizm zaczyna się regulować.

To nie jest kolejna dieta oparta na modzie. To spójny, przemyślany protokół oparty na fizjologii, wieloletniej praktyce i realnych historiach ludzi, którzy byli dokładnie tam, gdzie być może jesteś dziś.

Nie ma tu haczyków. Nie ma ukrytych ofert. Nie ma obietnic „cudów w 7 dni”. Bo moim celem nie jest, żebyś był na diecie. Moim celem jest, żebyś zrozumiał swoje ciało i miał efekty, które zostają na lata.

Dlatego w tym protokole oddaję Ci całą moją wiedzę, praktykę i doświadczenie — od momentu kompletnego zagubienia do stabilnych efektów bez efektu jo-jo od kilkunastu lat. Na dłużej – w zgodzie z Tobą i Twoim zdrowiem.

— Grzegorz Klonek, Keto Dietetyk
Dietetyk_Grzegorz_Klonek
6

Opinie pacjentów

Keto Dietetyk - OPINIE PACJENTÓW

Oni też kiedyś byli w tym miejscu, w którym jesteś Ty. Sprawdź sam – 100% prawdziwe opinie.

4.8

★★★★★

Doskonała – na podstawie recenzji Trustpilot, Google, Znany Lekarz
Ładowanie opinii...

OTO CO MUSISZ TERAZ ZROBIĆ

WYBIERZ którą drogą idziesz

Tylko jeden krok dzieli Cię od osiągnięcia wymarzonej sylwetki i zdrowia na jakie zasługuje każdy.

🎓

Kurs Video z Jadłospisem

397 PLN

12 modułów · 51 nagrań · gotowe
jadłospisy · przepisy 

👨🏻‍⚕️

Wizyta z Dietetykiem

od 497 PLN

Konsultacja indywidualna · dieta
pod badania · plan spersonalizowany

🔒 Gwarancja zwrotu pieniędzy: SCHUDNIJ -4kg w 14 dni, albo zwrócimy Ci wszystkie pieniądze. Zero ryzyka.

Nie wiesz, od czego zacząć?

Znajdź rozwiązanie dopasowane do Twojego stylu życia i celów zdrowotnych.

Najpopularniejszy Aplikacja MyTrela
Już od 99 PLN

Dieta spersonalizowana

Dieta w kieszeni z nielimitowanym czatem z dietetykiem! Profesjonalny plan i stała opieka eksperta. Ty decydujesz, my prowadzimy Cię za rękę.

Sprawdź aplikację
Kursy Ketogeniczne
Wiedza i Praktyka

Kursy i Programy

System żywienia bez liczenia kalorii i głodu. Lekcje wideo, gotowe jadłospisy oraz merytoryczne materiały edukacyjne w PDF.

Poznaj programy
Konsultacje z dietetykiem
Indywidualne podejście

Konsultacje 1:1

Analiza wyników badań i eliminacja błędów. Stwórzmy strategię zdrowotną skrojoną idealnie pod Twoje potrzeby z ekspertem.

Zarezerwuj termin
Ebooki Keto
Baza Wiedzy

E-booki i Wiedza

Popraw zdrowie i efektywność organizmu. Nasze przewodniki w przystępny sposób tłumaczą procesy metaboliczne i uczą nawyków.

Przeglądaj E-booki

Nie kup kota w worku

Gwarancja satysfakcji

Dodaj-naglowek-1536x490

1)Jeśli w ciągu 14 dni nie schudniesz minimum 4 kg i nie podniesiesz swojej energii:
Natychmiast zwrócę Ci pieniądze bez zadawania żadnych pytań.

2) Wejdź do środka kursu, po 30 dniach zdecyduj czy było warto, a jeśli nie*:
Natychmiast zwrócę Ci pieniądze bez zadawania pytań.

*Musisz przerobić cały kurs i uzyskać certyfikat, zastosować wiedzę w praktyce i trzymać się wytycznych przez minimum 30 dni.

Darmowa wiedza

Dieta Ketogeniczna i ketoza oczami Grzegorza Klonka.

Sprawdź nasze filmy i artykuły i dowiedz się więcej o zdrowej diecie keto!

FAQ

Po zakupie otrzymasz dostęp do panelu, w którym będziesz mógł przerabiać wszystkie lekcje. 

Tak. Na platformie dostępny będzie cały program, także trzymam kciuki za jednorazowe podejście do kursu.

Oczywiście, że tak. W takim przypadku proszę jednak o indywidualny kontakt mailowy.

Całość kursu ułożona jest tak byś mógł zacząć odrazu – wdrożyć dietę i nauczyć się jak Tworzyć własne posiłki i spalać tłuszcz 24/h

Cały kurs znajdzie się na platformie VOD. Możesz zacząć przerabiać od razu po otrzymaniu dostępu (zaksięgowaniu płatności).

Oczywiście. Na ten program przysługuje 30 – dniowa gwarancja satysfakcji, jeśli zastosujesz zasady przez 30 dni i ukończysz cały kurs potwierdzając to otrzymaniem certyfikatu i nie uzyskasz efektów, zwrócę Ci wszystkie pieniądze bez zadawania pytań.

Do wszystkich materiałów PDF otrzymasz dostęp life-time, materiały wideo dostępne na platformie są przez 365 dni, aby maksymalnie zmotywować Cię do szybkiego przerobienia materiału i wdrożenia konkretnych wskazówek.

Płatności możesz dokonać przez sklep online, na który zostaniesz przekierowany ze strony sprzedażowej. Możliwa jest płatność PayU, płatności ratalne oraz BLIK.

Aktualny cennik kursów online (m.in. KetoGenialna oraz programów specjalistycznych) oraz konsultacji indywidualnych z Grzegorzem Klonkiem jest zawsze dostępny na stronie sprzedażowej w zakładce oferta.

Ceny mogą się różnić w zależności od zakresu wsparcia, czasu trwania współpracy oraz aktualnych promocji (np. dla kursantów lub przy pakietach rozszerzonych).

Jeśli nie masz pewności, która opcja będzie dla Ciebie najlepsza – warto rozpocząć od zapoznania się z opisem programu, a w razie potrzeby skontaktować się bezpośrednio, aby dobrać formę współpracy dopasowaną do Twoich celów zdrowotnych.

KetoDietetyk - Newsletter i Footer

Umów konsultację

Nie wiesz jaki produkt wybrać? Zadzwoń, napisz SMS na nr 534 252 619 lub napisz na mail [email protected]. Nasz ekspert przeprowadzi wywiad i dobierze najlepszą ofertę dla Ciebie.

ℹ️ Po wybraniu pakietu otrzymasz informację mailowo o przygotowaniu się do konsultacji. Po zaksięgowaniu płatności dietetyk skontaktuje się z Tobą w celu umówienia daty konsultacji.