Metamorfozy
Zobacz przemiany naszych podopiecznych.
440568 osób osiągnęło z nami sukces!
Zobacz przemiany naszych podopiecznych.
440568 osób osiągnęło z nami sukces!
Czas metamorfozy: 10 miesięcy
Kiedy Mateusz trafił do nas, ważył 170 kg. Zgłosił się na indywidualną konsultację, podczas której dostosowaliśmy dietę do jego wyników krwi, stylu życia i realnych możliwości.Zredukował wagę o 80 kg...
Czas metamorfozy: 7 miesięcy
Ewa miała prawie 60 lat, cukier na czczo 400 mg/dl, torbę leków i łzy w oczach. Startowała z wagą 130 kg, mimo że – jak mówiła – „jadła zdrowo”. Kiedy...
Nasze kursy online to wiedza w pigułce o autorskim systemie odchudzania - od podstawowych zasad, przez unikanie typowych błędów, aż po zrozumienie mechanizmów spalania tłuszczu. Otrzymujesz dostęp do materiałów wideo, gotowej diety na start oraz przepisów, które nie tylko upraszczają codzienne gotowanie, ale też uczą Cię, jak samodzielnie planować zdrowe i smaczne posiłki. Dzięki temu stajesz się swoim własnym dietetykiem i świadomie zarządzasz tym, co jesz.
Pokaż listę kursówW naszej ofercie znajdziesz praktyczne ebooki dotyczące zdrowej diety. Otrzymasz kompleksowe jadłospisy, listy zakupów i sprawdzone porady, dzięki którym szybciej osiągniesz upragnione rezultaty i zadbasz o zdrowie.
Pokaż listę ebookówSzukasz wsparcia na każdym etapie odchudzania? Skorzystaj z konsultacji online, aby otrzymać indywidualny plan żywieniowy, odpowiedzi na swoje pytania oraz motywację niezbędną do osiągnięcia celu. Zadbaj o swoje zdrowie z profesjonalistami!
Więcej szczegółówNasza metoda żywieniowa nie jest przypadkową dietą - to wynik lat pracy klinicznej, analiz oraz autorskich projektów badawczych prowadzonych na Akademii AWF w Katowicach przez Grzegorza - dietetyka klinicznego i specjalistę w zakresie dietoterapii insulinooporności, cukrzycy typu 2 oraz otyłości.
Oto nasze publikacje naukowe:
Wielu podopiecznych podzieliło się z nami swoją opinią.
Dzięki nam nie tylko osiągniesz wymarzoną sylwetkę, pozbędziesz się nadmiaru tłuszczu, ale również poprawią się Twoje wyniki badań.
Zobacz jak to wygląda u naszych podopiecznych.
Glukoza na czczo: 110 mg/dl
HbA1C: 10
Prawidłowa glikemia na czczo: 70–99 mg/dl
Nieprawidłowa glikemia na czczo: 100–125 mg/dl
Cukrzyca: ≥ 126 mg/dl
Glukoza po 1 godz.: 150 mg/dl
Glukoza po 2 godz.: 125 mg/dl
Nie dotyczy kobiet w ciąży.
Glukoza na czczo: 89 mg/dl
HbA1C: 6.7
Prawidłowa glikemia na czczo: 70–99 mg/dl
Nieprawidłowa glikemia na czczo: 100–125 mg/dl
Cukrzyca: ≥ 126 mg/dl
Glukoza po 1 godz.: 110 mg/dl
Glukoza po 2 godz.: 90 mg/dl
Nie dotyczy kobiet w ciąży.
Wybierz program dopasowany do swoich potrzeb i rozpocznij z nami swoją przemianę. Przekonaj się, jak łatwo możesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz poprawić swoje zdrowie.
Bestsellerowy autorski program odchudzania sprawdzony przez kilkanaście tysięcy pacjentów. Średnia utrata wagi moich klientów w tym kursie to minus 15-25 kg w ciągu pierwszych 3 miesięcy i to bez ćwiczeń. To jedyna dieta i system odchudzania jaki potrzebujesz, po tym nie będziesz musiał szukać dalej!
Obejrzyj kursPrzejdź na zdrowy tryb życia bez ograniczania się i ciągłej obawy o swoją wagę. 3 Minuty Dziennie. Bez zmiany diety. Bez ćwiczeń. Jesz dalej co chcesz. Dowiesz się jak: uniknąć senności po posiłkach, jak pokonać apetyt na słodkie, jak czytać etykiety i unikać ukrytego cukru w żywności, a do tego wszystkiego zgubisz parę kilogramów bez wyrzeczeń.
Obejrzyj kursSchudnij min 4 kg w 14 dni, szybko i łatwo bez liczenia kalorii. Nie musisz umieć gotować, spędzać pół dnia w kuchni lub na siłowni. Wystarczy że poświęcisz mniej niż godzinę dzisiaj na zapoznanie się z materiałami, a jutro już możesz zacząć swoją metamorfozę. Uprzedzam, że Twoi koledzy i koleżanki zapytają: “Jak to możliwe w tak krótkim czasie? Wyglądasz niesamowicie”.
Obejrzyj kursSzukasz szybkiego i skutecznego sposobu na lepsze samopoczucie, mniej wahań wagi i więcej energii? Wystarczy, że wypełnisz krótką ankietę – a nasz dietetyk przygotuje dla Ciebie spersonalizowaną dietę dopasowaną do Twoich celów i stylu życia. Nasz autorski plan pomoże Ci zapanować nad napadami głodu, poprawić trawienie, pozbyć się uczucia ciężkości po posiłkach i co najważniejsze - zgubić zbędne kilogramy. My zajmiemy się wszystkim za Ciebie.
Zamów dietę