Keto tapas

kategoria: Przekąski , Śniadania , 10 minut łatwe
dieta keto

Składniki

  • zestaw serów (mozzarella, cheddar, gouda, parmezan)
  • zestaw wędlin (szynka, kiełbasa, salami)
  • ogórek, papryka, rzodkiewka, ogórek konserwowy
  • awokado z papryką i majonezem
  • orzechy: makadamia, brazylijskie, włoskie, laskowe
  • świeża bazylia

Przygotowanie

  1. Pokrój sery, wędliny i warzywa w paski lub kostkę.
  2. Przekrój awokado na pół i podziel na cząstki.
  3. Wymieszaj 120 ml majonezu, łyżeczkę mielonej papryki i dodaj kilka kropli soku z cytryny.
  4. Podawaj na cząstkach awokado.

Zawartość węglowodanów w jednej porcji w tym przepisie zależy od tego, ile zjemy. 😉


Składniki odżywcze

Tłuszcze: 0% / Białka: 0% / Węglowodany: 0%
Ilość węglowowanów w 1 porcji: 0 g


Ketodietetyk