Nadzienie:
Taco:
Do nadzienia możesz też dodać inne ulubione składniki – obsmażaną paprykę, pomidory lub ser, jednak pamiętaj, że podniesie to ilość węglowodanów w jednej porcji.
Jedna porcja zawiera około 5 g węglowodanów.
na 4 porcje:
Nadzienie:
500 g mielonej wołowiny
1/4 łyżeczki mielonego czosnku
1/2 łyżeczki chilli
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1 łyżeczka mielonej papryki
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 czerwonej cebuli
masło do smażenia
100 ml wody
Taco:
10 g łupiny babki jajowatej
60 g serka śmietankowego
200 g tartej mozzarelli
80 g mąki migdałowej
Zostaw nam swój adres email. Otrzymasz od nas szereg wskazówek i porad, które pomogą Ci w zdrowym odżywianiu.