1. Zmiksuj składniki w blenderze.
2. Jeśli chcesz zwiększyć zawartość tłuszczu – możesz dodać 1 łyżkę stołową oleju kokosowego.
Wartości odżywcze:
Tłuszcze: 83% / Białka: 4% / Węglowodany: 13%
Ilość węglowodanów w 1 porcji: 5 g
100 ml mleka lub śmietanki kokosowej
20 g świeżych truskawek lub malin
szczypta ekstraktu z wanilii
Zostaw nam swój adres email. Otrzymasz od nas szereg wskazówek i porad, które pomogą Ci w zdrowym odżywianiu.