Omlet z pieczarkami
Składniki
- 3 jajka
- 25 g masła do smażenia
- 25 g tartego sera żółtego
- ¼ cebuli
- 2-3 pieczarki
- sól, pieprz
Przygotowanie
- Rozbij jajka w misce, dodaj szczyptę soli i pieprzu. Roztrzep mocno jajka widelcem.
- Rozpuść masło na patelni i wlej ciasto.
- Gdy omlet zacznie się ścinać, posyp go z wierzchu serem, dodaj pieczarki i cebulę.
- Używając łopatki złóż omlet na pół. Gdy będzie zaczynał brązowieć od spodu, przełóż na talerz.
Składniki odżywcze
Tłuszcze: 75% / Białka: 23% / Węglowodany: 2%
Ilość węglowowanów w 1 porcji: 2 g