Diabelsko nadziewane jajka

kategoria: Śniadania , 15 minut łatwe
dieta keto

Składniki

  • 4 jajka na twardo
  • 1 łyżeczka tabasco
  • 50 ml majonezu
  • sól
  • 8 ugotowanych krewetek lub wędzony łosoś
  • świeży koperek

Przygotowanie

  1. Przekrój jajko na pół i wyjmij żółtko.
  2. Przełóż białka na talerz.
  3. Wymieszaj żółtko z tabasco i majonezem.
  4. Dodaj sól.
  5. Nadzienie przełóż do białek, dodaj krewetki lub łososia na górę.
  6. Udekoruj koperkiem.

Składniki odżywcze

Tłuszcze: 78% / Białka: 21% / Węglowodany: 1%
Ilość węglowowanów w 1 porcji: 0 g


Ketodietetyk