Jajka z majonezem

kategoria: Śniadania , 10 minut łatwe
dieta keto

Składniki

  • 2 jajka
  • majonez
  • opcjonalnie szparagi

Przygotowanie

  1. Zagotuj wodę w garnku.
  2. Ostrożnie umieść jajka w gotującej się wodzie.
  3. Jeśli chcesz ugotować jajka na miękko – gotuj je przez 5-6 minut, na półtwardo 6-8 minut, na twardo 8-10 minut.

Składniki odżywcze

Tłuszcze: 72% / Białka: 27% / Węglowodany: 1%
Ilość węglowowanów w 1 porcji: 1 g