Żywność modyfikowana genetycznie (GMO) od samego początku wzbudzała skrajne emocje. Jej zwolennicy przekonują o braku jej negatywnego wpływu na zdrowie, z jednoczesnymi korzyściami ekonomicznymi
Żyjemy w czasach, gdy dieta utożsamiana jest ze zdrowym stylem życia i świadomością, jak dbać o siebie. Osoby otyłe muszą stawić czoła niewybrednym komentarzom
Jednym z najczęściej powtarzanych zaleceń dietetycznych jest regularne spożywanie pięciu posiłków dziennie. Ma to zapewnić stały dopływ energii, stopniowy wzrost poziomu glukozy we krwi,
Czy dieta ketogeniczna jest dla kobiet? Oczywiście, że tak! Warto jednak mieć świadomość, że dieta keto może inaczej wpływać na mężczyzn, a inaczej na
Układ immunologiczny to skomplikowany system narządów i rozsianych po całym organizmie komórek, których główną funkcją jest ochrona ustroju przed drobnoustrojami.
Insulinooporność jest coraz częściej diagnozowanym stanem, który wymaga wdrożenia zmian w odżywianiu i stylu życia. W związku z tym, że osoby z insulinoopornością powinny
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, na którą zapada coraz więcej osób. Zarówno cukrzyca typu 1, jak i cukrzyca typu 2 wymagają stałej kontroli glikemii i
Dieta ketogeniczna i dieta paleo to dwa popularne trendy żywieniowe, które zyskują coraz większe uznanie wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Opierają się
Cukrzyca to prawdziwa epidemia XXI wieku – chorujemy na nią coraz częściej, a co więcej – cukrzyca dotyka coraz młodszych osób.
Dieta ketogeniczna, czyli dieta niskowęglowodanowa i bogatotłuszczowa to model żywienia, o którym w ostatnich latach staje się wyjątkowo głośno. Założenia tej diety stają w
