W jaki sposób komponować swoje posiłki? Posiłki należy przygotowywać w odniesieniu do opisywanych przez nas zasad, uwzględniając produkty wyszczególnione w liście zalecanych produktów na
Zazwyczaj u osób, które zaczynają swoją przygodę z dietą ketogeniczną, waga – zwłaszcza w pierwszych kilku tygodniach diety – spada dynamicznie, nawet 2 –
Z początkiem przemiany (15.01.2018r.) Aga postawiła sobie ambitny cel – zrzucenie 25 kg (dzięki zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych). Jak okazało się z czasem –
Początek nowego stylu życia Agnieszka nowy rok rozpoczęła z przełomowym postanowieniem! Była nim zamiana dotychczasowych nawyków żywieniowych na zupełnie nowe dla niej zasady ketogenne.
Zanim zaczniesz stosować się do proponowanych przez nas zasad żywieniowych – zalecane jest wykonanie poniższych badań. Uzyskane wyniki pozwolą sprawdzić jak wygląda Twój obecny
Powzięcie postanowienia o rozpoczęciu swojej indywidualnej przemiany może mieć różne źródła. Poniżej załączamy inspirujący opis jak wyglądało to w przypadku naszej bohaterki – Agnieszki.
