Ketoza i post przerywany

Aby w pełni zrozumieć sens postu należy zrozumieć procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie, gdy nie jemy. Post przerywany a hormony Glukoza i tłuszcz to

Pytanie o różnicę między postem a ograniczeniem kalorii pojawia się bardzo często. Wielu zwolenników liczenia kalorii uważa, że post działa właśnie z powodu ograniczenia

Post przerywany jest sekretem zdrowia naszych przodków. Praktykowany był w zasadzie przez całą historię ludzkości. Choć był przez długi czas zapomniany, ostatnio wraca do