Gofry bananowe

category: Desery i napoje , Przekąski , Zamienniki , 30 minutes easy
dieta keto

Ingredients

Na 4 porcje:

  • 1 dojrzały banan
  • 2 jajka
  • 100 ml mąki migdałowej
  • 100 ml mleka kokosowego
  • ½ łyżki stołowej proszku z łupiny babki śródziemnomorskiej
  • ½ szczypty soli
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii
  • ½ łyżeczki mielonego cynamonu
  • olej kokosowy lub masło (do smażenia)

Instructions

  1. Zmiksuj wszystkie składniki i odstaw na chwilę.
  2. Smaż w gofrownicy lub na patelni używając masła lub oleju kokosowego.
  3. Podawaj z bitą śmietaną (może być kokosowa), borówkami lub masłem.

Nutrition Facts

Fat: 0% / Protein: 0% / Carbohydrate: 0%
Carbohydrates per serving: 8 g


Ketodietetyk