Pieczone jajka z wołowiną

category: Dania główne , Śniadania , 25 minutes moderate
dieta keto

Ingredients

  • 100 g mielonej wołowiny (można zastąpić wieprzowiną lub innym dowolnym mięsem)
  • 2 jajka
  • 60 g tartego sera
  • opcjonalnie kilka pieczarek

Instructions

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  2. Włóż mięso do niewielkiego naczynia żaroodpornego i zrób w środku dwa otwory. Wbij do nich jajka.
  3. Posyp z wierzchu tartym serem.
  4. Wstaw do piekarnika na około 15 minut.

Wskazówka:

Podawaj z zieloną sałatą.


Nutrition Facts

Fat: 63% / Protein: 32% / Carbohydrate: 4%
Carbohydrates per serving: 4 g


Ketodietetyk