Jajeczne muffinki

category: Przekąski , Śniadania , 25 minutes easy
dieta keto

Ingredients

  • 3 jajka
  • ½ pęczka szczypiorku
  • 2-4 plasterki salami lub boczku
  • 50 g tartego sera
  • ½ łyżki stołowej czerwonego lub zielonego pesto (opcjonalnie)
  • sól, pieprz

Instructions

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Posiekaj szczypiorek i pokrój boczek.
  3. Wymieszaj jajka z solą, pieprzem, pesto i serem.
  4. Umieść ciasto w foremkach do muffinek, dodaj boczek lub salami.
  5. Piecz przez 15-20 minut, w zależności od rozmiaru foremek.

Nutrition Facts

Fat: 71% / Protein: 27% / Carbohydrate: 2%
Carbohydrates per serving: 2 g


Ketodietetyk