Dieta Indywidualna pod badania krwi

z dietetykiem online

Zacznij świadomą zmianę z dietetykiem u boku, który dopasuje plan do Twoich wyników, celów i stylu życia.

4,7 z 86 opinii

★★★★☆

5,0 z 128 opinii

★★★★★

94% poleca!

★★★★☆

Wybierz swój pakiet

Trzy pakiety - jeden cel: Twoje zdrowie

Każdy pakiet obejmuje indywidualny jadłospis keto
opracowany pod Twoje wyniki badań krwi i cel zdrowotny.

Cennik Usług Dietetycznych - Mobile Detailed

Przesuń w bok →

Najchętniej wybierany

PREMIUM

497 PLN

Konsultacja z dietetykiem + Dieta

Prowadzenie i regulacja metaboliczna w ustrukturyzowanym procesie. Wsparcie i motywacja.

Dieta

30 Dniowy Program pod wyniki i cel
Protokół w aplikacji lub PDF
Kompleksowy wywiad i analiza badań
Zestawy posiłków do wymiany
Spersonalizowana suplementacja
Monitoring realizacji zaleceń
Analiza 3-dniowego dziennika
Dostosowanie planu po 14 dniach
Wsparcie w budowaniu nawyków

Kontakt

1x Konsultacja wstępna (45 min)
Czat 24/7 – odp. 2× w tygodniu *Dostosowanie planu przez ankietę/czat

Aplikacja MyTrela

Monitoring efektów, kroków i wody
Dzienniczek sytości i edukacja

Wybieram PREMIUM

VIP

230 PLN

Dieta pod badania (Samodzielna)

Konsultacja diagnostyczno-wdrożeniowa. Dla osób samodzielnych.

Dieta

30 Dniowy Program pod wyniki i cel
Protokół w aplikacji lub PDF
Analiza badań i wywiad
Zestawy posiłków do wymiany
Spersonalizowana suplementacja

Kontakt

Jednorazowy kontakt (wyniki badań)
Brak opieki w trakcie trwania diety

Aplikacja MyTrela

Dostęp 30 dni + Monitoring efektów
Wymiana posiłków i materiały edu.

Wybieram VIP

ULTIMATE

697 PLN

Intensywna Opieka + Konsultacje

Dla osób z problemami zdrowotnymi lub oczekujących stałej opieki.

LIMITOWANA ILOŚĆ MIEJSC

Dieta (Rozszerzona)

Analiza 7-dniowego dziennika
Suplementacja + analiza interakcji
Pierwszeństwo korekty planu
Wsparcie motywacyjne i życiowe

Kontakt (Direct)

1x Konsultacja wstępna (45 min)
1x Konsultacja kontrolna (20 min)
Bezpośredni czat w dni robocze *Odpowiedź do 48h

Aplikacja + Bonusy

Czat bezpośrednio z dietetykiem
Ebooki sezonowe w pakiecie

Wybieram ULTIMATE

Cennik Usług Dietetycznych - 3 Miesiące Mobile

Przesuń w bok →

Najchętniej wybierany

PREMIUM

1200 PLN

Konsultacja z dietetykiem + Dieta na 3 miesiące

Prowadzenie i regulacja metaboliczna w ustrukturyzowanym procesie. Wsparcie i motywacja.

Dieta

30 Dniowy Program pod wyniki i cel
Protokół w aplikacji lub formie PDF
Kompleksowy wywiad i analiza badań
Zestawy posiłków do wymiany
Spersonalizowana suplementacja
Analiza 3-dniowego dziennika
Dostosowanie planu po 14 dniach
Budowanie trwałych nawyków

Kontakt

1x Konsultacja wstępna (do 45 min)
Czat 24/7 – odpowiedzi 2× w tyg. *Dostosowanie programu po 14 dniach na czacie

Aplikacja MyTrela

Monitoring efektów, kroków i wody
Dzienniczek sytości i edukacja

W pakiecie na 3 msc

3 Konsultacje z dietetykiem
Czat przez cały okres współpracy
90 Dni dostępu do aplikacji
Nowe produkty i ciągłość programu
Zniżka 291 PLN wliczona w cenę

Wybieram PREMIUM

ULTIMATE

1800 PLN

Opieka + Konsultacja + Dieta na 3 miesiące

Intensywna forma dla osób ze złożonymi problemami lub oczekujących stałej opieki.

LIMITOWANA ILOŚĆ MIEJSC

Dieta (Rozszerzona)

Rozszerzona Suplementacja + Interakcje
Analiza 7-dniowego dziennika
Pierwszeństwo korekty protokołu
Dostosowanie do realiów pracy/życia
Wsparcie motywacyjne

Kontakt

1x Konsultacja wstępna (45 min)
1x Konsultacja kontrolna (20 min) *Do wykorzystania po 10-14 dniach
Bezpośredni czat (odp. do 48h)

Dodatkowo w pakiecie 3 msc

3 Konsultacje wstępne + 3 Kontrolne
Checklisty i pakiety przeciwzapalne
Comiesięczny Raport Metaboliczny
Zniżka 291 PLN w cenie pakietu

Wybieram ULTIMATE

Cennik Usług Dietetycznych - Mobile Detailed

Przesuń w bok →

Najchętniej wybierany

PREMIUM

497 PLN

Konsultacja z dietetykiem + Dieta

Prowadzenie i regulacja metaboliczna w ustrukturyzowanym procesie. Wsparcie i motywacja.

Dieta

30 Dniowy Program pod wyniki i cel
Protokół w aplikacji lub PDF
Kompleksowy wywiad i analiza badań
Zestawy posiłków do wymiany
Spersonalizowana suplementacja
Monitoring realizacji zaleceń
Analiza 3-dniowego dziennika
Dostosowanie planu po 14 dniach
Wsparcie w budowaniu nawyków

Kontakt

1x Konsultacja wstępna (45 min)
Czat 24/7 – odp. 2× w tygodniu *Dostosowanie planu przez ankietę/czat

Aplikacja MyTrela

Monitoring efektów, kroków i wody
Dzienniczek sytości i edukacja

Wybieram PREMIUM

VIP

230 PLN

Dieta pod badania (Samodzielna)

Konsultacja diagnostyczno-wdrożeniowa. Dla osób samodzielnych.

Dieta

30 Dniowy Program pod wyniki i cel
Protokół w aplikacji lub PDF
Analiza badań i wywiad
Zestawy posiłków do wymiany
Spersonalizowana suplementacja

Kontakt

Jednorazowy kontakt (wyniki badań)
Brak opieki w trakcie trwania diety

Aplikacja MyTrela

Dostęp 30 dni + Monitoring efektów
Wymiana posiłków i materiały edu.

Wybieram VIP

ULTIMATE

697 PLN

Intensywna Opieka + Konsultacje

Dla osób z problemami zdrowotnymi lub oczekujących stałej opieki.

LIMITOWANA ILOŚĆ MIEJSC

Dieta (Rozszerzona)

Analiza 7-dniowego dziennika
Suplementacja + analiza interakcji
Pierwszeństwo korekty planu
Wsparcie motywacyjne i życiowe

Kontakt (Direct)

1x Konsultacja wstępna (45 min)
1x Konsultacja kontrolna (20 min)
Bezpośredni czat w dni robocze *Odpowiedź do 48h

Aplikacja + Bonusy

Czat bezpośrednio z dietetykiem
Ebooki sezonowe w pakiecie

Wybieram ULTIMATE

Cennik Usług Dietetycznych

VIP

230 PLN

Dieta w aplikacji/PDF pod badania

Kierowany do osób, których interesuje tylko dieta przygotowana pod badania, realizacja materiałów do samodzielnego wdrożenia.

Dieta

30 Dniowy Program Żywieniowy dostosowany pod wyniki i cel
Indywidualne ustawienie protokołu żywieniowego w aplikacji lub w formie PDF
Kompleksowy wywiad i analiza badań
Dodatkowe propozycje (zestawy) posiłków do wymiany jeśli masz ochotę na coś innego
Zalecenia do diety
Spersonalizowana suplementacja

Kontakt z Dietetykiem

Jednorazowy kontakt na czacie w aplikacji lub mailem w celu przesłania wyników badań
Ten program nie oferuje kontaktu z dietetykiem przez cały okres trwania diety

Aplikacja

30 Dniowy dostęp do aplikacji MyTrela
Możliwość wymiany posiłków z programu
Narzędzie do monitorowania efektów diety (możliwość wpisywania pomiarów/robienia zdjęć)
Monitoring kroków i nawodnienia
Dzienniczek sytości
Materiały edukacyjne

Wybieram pakiet VIP

Najchętniej wybierany

PREMIUM

497 PLN

Konsultacja z dietetykiem + Dieta

Prowadzenie i regulacja metaboliczna w ustrukturyzowanym procesie. Kierowana do osób, których potrzebują wprowadzenia i kontroli w pierwszym miesiącu, oraz wsparcia i motywacji w procesie.

Dieta

30 Dniowy Program Żywieniowy dostosowany pod wyniki i cel
Indywidualne ustawienie protokołu żywieniowego w aplikacji lub w formie PDF
Kompleksowy wywiad i analiza badań
Dodatkowe propozycje (zestawy) posiłków do wymiany jeśli masz ochotę na coś innego
Zalecenia do diety
Spersonalizowana suplementacja
Bieżące monitorowanie realizacji zaleceń
Analiza 3-dniowego dziennika żywieniowego
Po 10–14 dniach dostosowanie protokołu do reakcji organizmu (energia, sen, jelita, głód, hormony)
Wsparcie w budowaniu trwałych nawyków żywieniowych i utrzymaniu zaleceń w codziennym funkcjonowaniu

Kontakt z Dietetykiem

1x Konsultacja wstępna do 45 min rozmowa online lub stacjonarnie
Czat 24/7 – odpowiedzi 2× w tygodniu *Dostosowanie programu po 14 dniach odbywa się za pomocą ankiety /wywiadu na czacie

Aplikacja

30 Dniowy dostęp do aplikacji MyTrela
Możliwość wymiany posiłków z programu
Narzędzie do monitorowania efektów diety (możliwość wpisywania pomiarów/robienia zdjęć)
Monitoring kroków i nawodnienia
Dzienniczek sytości
Materiały edukacyjne

Wybieram pakiet PREMIUM

ULTIMATE

697 PLN

Opieka + Konsultacja + Dieta

Intensywna forma prowadzenia przeznaczona dla osób ze złożonymi problemami zdrowotnymi (cukrzyca/przyjmowanie leków) lub oczekujących stałej opieki podczas pierwszego etapu diety.

*ILOŚĆ MIEJSC JEST OGRANICZONA

Dieta

30 Dniowy Program Żywieniowy dostosowany pod wyniki i cel
Indywidualne ustawienie protokołu żywieniowego w aplikacji lub w formie PDF
Kompleksowy wywiad i analiza badań
Dodatkowe propozycje (zestawy) posiłków do wymiany jeśli masz ochotę na coś innego
Zalecenia do diety
Rozszerzona Karta Suplementacji + analiza interakcji z żywnością
Bieżące monitorowanie realizacji zaleceń
Analiza 7-dniowego dziennika żywieniowego
Po 10–14 dniach dostosowanie protokołu do reakcji organizmu (energia, sen, jelita, głód, hormony)
Wsparcie w budowaniu trwałych nawyków żywieniowych i utrzymaniu zaleceń w codziennym funkcjonowaniu
Pierwszeństwo korekty protokołu żywieniowego
Bieżące dostosowywanie zaleceń do realiów życia i pracy
Wsparcie motywacyjne

Kontakt z Dietetykiem

1x Konsultacja wstępna do 45 min rozmowa online lub stacjonarnie
1x Konsultacja kontrolna do 20 min (rozmowa online lub telefonicznie) *Konsultacje należy wykorzystać po 10-14 dniach
Bezpośredni kontakt przez czat w dni robocze (zgodnie z ustalonymi zasadami - odpowiedź do 48h)

Aplikacja

30 Dniowy dostęp do aplikacji MyTrela
Czat z dietetykiem
Możliwość wymiany posiłków z programu
Narzędzie do monitorowania efektów diety (możliwość wpisywania pomiarów/robienia zdjęć)
Monitoring kroków i nawodnienia
Dzienniczek sytości
Materiały edukacyjne - ebooki sezonowe

Wybieram pakiet ULTIMATE

Cennik Usług Dietetycznych - Mobile Scroll

Przesuń w bok →

Najchętniej wybierany

Pakiet PREMIUM

1200 PLN

Konsultacja + Dieta na 3 miesiące

Idealny dla osób potrzebujących ustrukturyzowanego procesu i stałej motywacji.

Dieta i Wsparcie

30-dniowy program pod wyniki
Kompleksowa analiza badań
Korekta planu po 14 dniach

Bonusy 3 msc

3 Konsultacje
90 dni aplikacji
Oszczędzasz 291 PLN

Wybieram PREMIUM

Pakiet ULTIMATE

1800 PLN

Opieka + Konsultacja + Dieta

Dla osób ze złożonymi problemami lub potrzebujących stałego wsparcia.

LIMITOWANA ILOŚĆ MIEJSC

Rozszerzona Dieta

Analiza 7-dniowa
Analiza interakcji leki
Pierwszeństwo korekt

Maksymalne Bonusy

Raporty Metaboliczne
Pakiety przeciwzapalne
Oszczędzasz 291 PLN

Wybieram ULTIMATE

Cennik Usług Dietetycznych - 3 Miesiące

Najchętniej wybierany

PREMIUM

1200 PLN

Konsultacja z dietetykiem + Dieta na 3 miesiące

Prowadzenie i regulacja metaboliczna w ustrukturyzowanym procesie. Kierowana do osób, których potrzebują wprowadzenia i kontroli w pierwszym miesiącu, oraz wsparcia i motywacji w procesie.

Dieta

30 Dniowy Program Żywieniowy dostosowany pod wyniki i cel
Indywidualne ustawienie protokołu żywieniowego w aplikacji lub w formie PDF
Kompleksowy wywiad i analiza badań
Dodatkowe propozycje (zestawy) posiłków do wymiany jeśli masz ochotę na coś innego
Zalecenia do diety
Spersonalizowana suplementacja
Bieżące monitorowanie realizacji zaleceń
Analiza 3-dniowego dziennika żywieniowego
Po 10–14 dniach dostosowanie protokołu do reakcji organizmu (energia, sen, jelita, głód, hormony)
Wsparcie w budowaniu trwałych nawyków żywieniowych i utrzymaniu zaleceń w codziennym funkcjonowaniu

Kontakt z Dietetykiem

1x Konsultacja wstępna do 45 min rozmowa online lub stacjonarnie
Czat 24/7 – odpowiedzi 2× w tygodniu *Dostosowanie programu po 14 dniach odbywa się za pomocą ankiety /wywiadu na czacie

Aplikacja

30 Dniowy dostęp do aplikacji MyTrela
Możliwość wymiany posiłków z programu
Narzędzie do monitorowania efektów diety (możliwość wpisywania pomiarów/robienia zdjęć)
Monitoring kroków i nawodnienia
Dzienniczek sytości
Materiały edukacyjne

Co otrzymasz kupując pakiet na 3 msc

3 Konsultacje z dietetykiem
Czat z dietetykiem przez cały okres współpracy
90 Dniowy dostęp do aplikacji MyTrela
Ciągłość programu, oceny wyników i dostosowanie jadłospisów do celów
Wprowadzanie nowych produktów w zgodzie z metabolizmem
Nowe materiały edukacyjne
Zniżka 291 PLN -> Pakiet otrzymujesz za 1200 PLN

Wybieram pakiet PREMIUM na 3 miesiące

ULTIMATE

1800 PLN

Opieka + Konsultacja + Dieta na 3 miesiące

Intensywna forma prowadzenia przeznaczona dla osób ze złożonymi problemami zdrowotnymi (cukrzyca/przyjmowanie leków) lub oczekujących stałej opieki podczas pierwszego etapu diety.

*ILOŚĆ MIEJSC JEST OGRANICZONA

Dieta

30 Dniowy Program Żywieniowy dostosowany pod wyniki i cel
Indywidualne ustawienie protokołu żywieniowego w aplikacji lub w formie PDF
Kompleksowy wywiad i analiza badań
Dodatkowe propozycje (zestawy) posiłków do wymiany jeśli masz ochotę na coś innego
Zalecenia do diety
Rozszerzona Karta Suplementacji + analiza interakcji z żywnością
Bieżące monitorowanie realizacji zaleceń
Analiza 7-dniowego dziennika żywieniowego
Po 10–14 dniach dostosowanie protokołu do reakcji organizmu (energia, sen, jelita, głód, hormony)
Wsparcie w budowaniu trwałych nawyków żywieniowych i utrzymaniu zaleceń w codziennym funkcjonowaniu
Pierwszeństwo korekty protokołu żywieniowego
Bieżące dostosowywanie zaleceń do realiów życia i pracy
Wsparcie motywacyjne

Kontakt z Dietetykiem

1x Konsultacja wstępna do 45 min rozmowa online lub stacjonarnie
1x Konsultacja kontrolna do 20 min (rozmowa online lub telefonicznie) *Konsultacje należy wykorzystać po 10-14 dniach
Bezpośredni kontakt przez czat w dni robocze (zgodnie z ustalonymi zasadami - odpowiedź do 48h)

Aplikacja

30 Dniowy dostęp do aplikacji MyTrela
Czat z dietetykiem
Możliwość wymiany posiłków z programu
Narzędzie do monitorowania efektów diety (możliwość wpisywania pomiarów/robienia zdjęć)
Monitoring kroków i nawodnienia
Dzienniczek sytości
Materiały edukacyjne - ebooki sezonowe

Co otrzymasz dodatkowo kupując pakiet na 3 msc

3 Konsultacje z dietetykiem
3 Konsultacje kontrolne do 20 min
Czat z dietetykiem przez cały okres współpracy
90 Dniowy dostęp do aplikacji MyTrela
Ciągłość programu, oceny wyników i dostosowanie jadłospisów do celu
Wprowadzanie nowych produktów w zgodzie z metabolizmem
Nowe materiały edukacyjne - checklisty hormonalne, pakiety przeciwzapalne
Comiesięczny Raport Metaboliczny + mini-plan na kolejny miesiąc
Zniżka 291 PLN -> Pakiet otrzymujesz za 1800 PLN

Wybieram pakiet ULTIMATE na 3 miesiące

Szybkie porównanie

Co wyróżnia każdy pakiet?

Tabela Porównawcza Pakietów

Czas współpracy	VIP 230 PLN - Kupuję	PREMIUM 497 PLN Zaoszczędzasz 291 zł Kupuję	ULTIMATE 697 PLN Zaoszczędzasz 291 zł Kupuję
Dieta
Program Żywieniowy (Apka/PDF)
Wywiad, badania, zalecenia
Suplementacja	Podst.	Podst.	Rozszerz.
Monitorowanie zaleceń
Analiza dziennika		3-dni	7-dni
Korekta po 14 dniach			Priorytet
Wsparcie i Kontakt
Konsultacje (wideo/stac.)		1x 45m	1x 45m + 1x 20m
Kontakt z dietetykiem	1x po bad.	2x w tyg.	Codziennie
Wsparcie motywacyjne
W pakietach 3-miesięcznych
Suma konsultacji	-	3 spotk.	6 spotk.
Materiały edukacyjne	-		+ Checklisty
Raport Metaboliczny	-

Twój ekspert

Aleksandra Boniszewska

Ola to rzadkie połączenie: dyplomowana dietetyczka i farmaceutka w jednej osobie. Ukończyła Farmację na Śląskim Uniwersytecie Medycznym, a wiedzę pogłębiła podyplomowymi studiami z dietetyki oraz certyfikatem Polskiego Instytutu Dietetyki. Lata pracy w aptece nauczyły ją rozumieć leki i badania od środka – dlatego potrafi przełożyć skomplikowane wyniki na proste, codzienne decyzje, które naprawdę działają. Do każdej osoby podchodzi indywidualnie: zaczyna od dokładnego wywiadu i analizy badań, a potem proponuje rozwiązania, które da się wpleść w zwykłe życie – bez stresu i bez wyrzeczeń.

+9

obszarów specjalizacji

2 zawody

dietetyk + farmaceuta

100%

podejście indywidualne

Opinie Pacjentów

Indywidualne konsultacje z Panią Aleksandrą pozwoliły dostosować dietę do intensywnego trybu życia. Pyszny zestaw przepisów przyniósł efekty już po pierwszym tygodniu – wróciła siła i zniknęło zmęczenie, no i waga już nie przeraża. Bardzo gorąco polecam!

Agata S. Opinia z Facebooka

Pani Aleksandra dostosowuje dietę do pacjenta, analizując wcześniej zlecone badania, tryb pracy i przyzwyczajenia itp. Stosując się ściśle do wytycznych dieta naprawdę działa, a przy tym poprawia się również poziom energii i jakość snu. Z całego serca polecam dobrego fachowca!

Agata Opinia z Facebooka

Pani Dietetyk ma indywidualne podejście do każdego, razem ułożyliśmy taki plan, żeby był dla mnie realny do zrealizowania a jednocześnie jem to co lubię i kilogramy w zdrowym tempie lecą. Serdecznie polecam!

Ola B. Opinia z Facebooka

Pani Ola poleciła mi świetny zestaw diet i dała mnóstwo fajnych wskazówek, stosuję od miesiąca i już czuję się lepiej!! Wiedza i doświadczenie na najwyższym poziomie.

Barbara K. Opinia z Facebooka

Bardzo solidna i kompetentna Pani dietetyk! Ma dużą wiedzę i doświadczenie. Polecam bardzo każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia w zdrowym odżywianiu.

Katarzyna Z. Opinia z Facebooka

Indywidualne konsultacje z Panią Aleksandrą pozwoliły dostosować dietę do intensywnego trybu życia...

Agata S.Opinia z Facebooka

Pani Aleksandra dostosowuje dietę do pacjenta, analizując wcześniej zlecone badania, tryb pracy i przyzwyczajenia itp...

AgataOpinia z Facebooka

Pani Dietetyk ma indywidualne podejście do każdego, razem ułożyliśmy taki plan...

Ola B.Opinia z Facebooka

Pani Ola poleciła mi świetny zestaw diet i dała mnóstwo fajnych wskazówek...

Barbara K.Opinia z Facebooka

Bardzo solidna i kompetentna Pani dietetyk! Ma dużą wiedzę...

Katarzyna Z.Opinia z Facebooka

Jak to działa

Proces w 5 etapach

Od pierwszego kroku do osiągnięcia celu – jesteśmy z Tobą na każdym etapie.

Proces Metamorfozy

ETAP 1

Pierwszy kontakt

Rozpoczynamy od szczegółowej ankiety i rozmowy o Twoich celach. To fundament naszej wspólnej drogi do lepszej wersji Ciebie.

ETAP 2

Plan działania

Otrzymujesz spersonalizowany plan żywieniowy i treningowy dopasowany do Twojego stylu życia. Bez głodówek, z pełnym wsparciem.

ETAP 3

Pierwsze efekty

Już po kilku tygodniach poczujesz przypływ energii. Twoje ciało zaczyna się zmieniać, a ubrania stają się luźniejsze.

ETAP 4

Wsparcie i korekta

Monitorujemy Twoje postępy w raportach tygodniowych. W razie potrzeby modyfikujemy plan, aby utrzymać tempo zmian.

ETAP 5

Twój nowy styl

Osiągasz cel i wiesz jak go utrzymać. Cieszysz się nową sylwetką, pewnością siebie i trwałymi, zdrowymi nawykami.